Muchas veces el aceite extraído (de oliva, de soya, maíz, uva, girasol etc), contribuyen a dificultar la evacuación, ya que forma una película en el estómago y retrasa la digestión de los alimentos ocasionando putrefacción, gases y toxinas que se acumulan en el colon.
Lo conveniente para no formar esa concentración de aceite es ingerirlo mediante alimentos oleosos tales como aguacates, nueces, maíz, etc.
De esta manera, el aceite se esparce lentamente por el cuerpo, sin acumularse.
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