lunes, 30 de julio de 2007

El Líquido es de Vital Importancia


Cuando el cuerpo está caliente genera sudor para enfriarlo, pero en los casos de fiebre alta los conductos encargados de hacer circular la transpiración se cierran, para evitar que se pierda excesiva cantidad de agua.

Ante esta situación el organismo se debilita y por eso es tan importante ingerir líquidos cuando se padece de fiebre.

Además de agua son muy efectivos los enumerados a continuación:

1.-Jugos de frutas y verduras: Constituyen una fuente importante de minerales y vitaminas, especialmente el jugo de zanahoria y betabel.

2.- Tés de hierbas: Preparados con tomillo, manzanilla y tilo disminuyen la inflamación y aumentan la transpiración.

3.- Infusiones de corteza de sauce y de sauco negro: Están consideradas como el remedio natural para la fiebre, ya que producen un efecto similar a la aspirina.
4.- Cubitos de hielo: Hechos con agua pura o con jugos de frutas, son una excelente opción si la persona afiebrada tiene dificultad para beber directamente de un vaso.

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