lunes, 30 de julio de 2007

Las Inhalaciones de Vapor

Las inhalaciones de vapor son muy convenientes para una garganta sensible. Si quiere aprovechar sus ventajas, practique lo siguiente:

1.- Abrir la llave de agua caliente del lavabo y dejar que corra durante un buen rato, manteniendo el baño cerrado.

2.- Acercar la cara al chorro de agua, cubriendo la cabeza con una toalla, de modo que forme una especie de tienda que contenga el vapor.

3.- Inhalar por la boca y nariz durante unos 10 minutos.
4.- Repetir la operación varias veces al día.

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